18:00
神経が逆立っている感じがする。そわそわする。気持ち悪い。落ち着きたいのに落ち着けない。よく分からない不安でいっぱいで、苦しい。頓服を飲んだ。今日は動き過ぎたかな。やること多くし過ぎたかな。昨日も頑張り過ぎたかな。しんどいな。
神経が逆立っている感じがする。そわそわする。気持ち悪い。落ち着きたいのに落ち着けない。よく分からない不安でいっぱいで、苦しい。頓服を飲んだ。今日は動き過ぎたかな。やること多くし過ぎたかな。昨日も頑張り過ぎたかな。しんどいな。
遅めの昼ごはんをバーガーキングで食べている。12:30に美容院を予約していたからお昼ごはんが遅めになった。それに、今日は朝起きれなくて9時に起きてしまったから、全部が遅めに進んでいる。おしゃれな喫茶店はこの時間混んでいて、消去法でバーガーキングにしたのだけれど、落ち着けるし美味しいし安く済んだしでここにして良かった。
今日は沢山出来たことがある。自分をいっぱい褒めたい日。ちゃんと動いたから出来た。動けたこと、偉過ぎる。美容院の予約もした。切手も探した。なかったから郵便局に行った。郵便局で積み立ててたお金を下ろすところまでやった。後は休憩しながら夕ご飯を作れば今日は百点満点の日。
髪の毛を乾かす時間に、何かできたら良いのになと思う風呂上がり。後ろの毛の乾かなさに文句を付けたい。結婚式が終わったら髪は絶対ボブに戻そう。人生で今が一番髪が長いけれど、私よりもっと髪の長い人達も沢山いるわけで、その分髪を乾かす時間も長い訳で、そう思うと尊敬の念を抱かずにはいられない。私には絶対無理。
休職一日目。何もしないと無限の時間は寧ろ苦痛で、シャットアウトしたくて寝たくなる。アルバムを作ってみたり、ゲームをしてみたり、やりかけだった英語の勉強に手をつけてみたりするけど、すぐ疲れてしまって終わってしまう。疲れだけがどっと来て、今ベッドに横になっている。
病院へ行ってきた。鬱病って言われてしまった。休職を勧められた。仕事、忙しいのに。今休んだら誰が私の仕事やるんだろう。皆困っちゃうのに。元気に仕事に行けるのが一番なのに。でも、責める気持ちもそんなに湧かなくて。ただただ疲れた。休みたい。何でも良い。そんな気持ちが一番強くて。
寒暖差アレルギー。家を出た瞬間くしゃみと鼻水。ティッシュ、何で持ってこなかったんだろう。バスの時間に遅れてしまうから取りに戻れなかった。昨日雪が降った、その翌日だから、家の周りは雪だらけ。でも道路はもう綺麗に雪がなくなっている。氷みたいにべしゃべしゃになった雪。